菠菜炒蛋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1451個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆
5 z9 P9 y- a- x" d) ~. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u0 D" | S( [4 r/ q4 b( [
調味料:鹽少許
: |! C* [! L# Q0 y* f: r/ p" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ r% `! _" W; S! h3 |, i8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法:www.ds-hk.net r) b; U$ R3 Z$ j/ L
5 ?- u s2 n& W* J1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C/ E/ K7 w) p% t% i. g v
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ m t' _/ @" L; n0 t
2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
* L$ I6 a( l0 B+ S. k
9 L( t( Z: }! F: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。
$ `) @% N3 o+ O8 t) [" @/ `1 j6 A, O5 g- {% Q1 V/ \% H. R& b7 e
4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
