菠菜炒蛋
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食材:菠菜300克、蛋2顆
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調味料:鹽少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ]) p: ?9 e1 C$ H
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C0 n" E) K0 k6 ?( \- G2 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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' m& S W1 E9 D1 ^2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。☆夜玥論壇ק1 F3 G, n, Z7 u ?2 `: a
1 U: Z# X! M- t4 G7 E. @/ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; f6 n4 W; [* j5 m% |
9 B1 v) V" K9 d. h- g☆夜玥論壇ק4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
