燕麥奶布丁豆腐
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覆盆子果醬酌量
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作法
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做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬, 冰冰涼涼微酸甜口感,一點都不膩口, 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化,如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
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(口感介於布丁與豆腐之間) ☆夜玥論壇×§6 I- ]: e G1 m& _; V0 P+ u. I
不但具飽足感,而且是健康養身的好選擇,
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所以成品也十分方便再做變化, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H# r* G9 b7 s0 f- }: c
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E1 ^- }/ A d
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @$ V5 W( j% Y8 Z7 B" V4 D$ Z2 c
更可當成美味輕食甜點。
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甚至想改善便秘,吃這個就對了。 ◕‿◕www.ds-hk.net2 @( C$ @3 [1 r P% l
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