香茅豬扒飯
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材料: (4人分)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U' S7 l/ J _8 e
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薄切豬扒---8塊' {/ E8 ^8 [" n3 e# f* q
0 q0 }: q4 T+ I9 j( o香茅碎---2 tablespoon
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `$ \' ^: u8 ]0 u" V( F6 E
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醬油---1/2杯
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麻油---1 teaspoon
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M D6 A8 m7 \- e
A ~1 \: b: Q/ G( Q) v1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻www.ds-hk.net- ~# I i1 S3 }2 ^& @, @
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4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出☆夜玥論壇ק# @% a3 E: U- z
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5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成
