●紅茶+檸檬: l' ~3 ~1 b/ g9 v0 b# q% [: ?1 F

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這兩者都是加在沙拉里的常見食材，但是小黃瓜裡含有一種叫做抗壞血酸的酵素，會破壞番茄裡的維他命C。
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☆夜玥論壇ק: ^) d+ J- ^% u
●啤酒+炸薯條
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即使自己在家裡吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧！但其實肝臟在分解酒精時，會產生促進脂肪吸收的酵素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 F; n! `8 U) b5 p- f

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5 h+ g& v, F: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●小黃瓜+豬肉
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這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。
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4 `# k' j3 d- m* N; L9 ]www.ds-hk.net在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。
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●紅蘿蔔+白蘿蔔
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# R- }3 j5 P0 z& _& Q! W" l) v) c白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。
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# R/ [. y) P; M: ]; O& }, X0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K8 ?! F  L$ X2 \

1 B% @/ \( r. Q2 g8 r/ ~' T) P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●吃肉+喝茶
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3 ?' v  r4 z: @% F. p' g5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。www.ds-hk.net8 e& u) A: h/ s8 j0 Q
☆夜玥論壇ק3 _# C  B+ y- t( n5 f+ k6 Y+ o$ T
殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。☆夜玥論壇ק+ Z; f( ?+ Q1 e9 D, U: L4 B

+ V1 o0 d' U8 a2 ]$ z* \) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●十字科蔬果+水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s5 g2 r" r0 v' o& u
☆夜玥論壇ק4 O1 g' N& _6 x. g
科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V2 S: Q5 v# x! }1 Y

; f; E/ I; ]9 H( f& u( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。3 k6 w' S: e6 R
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●拉麵+米飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, R  V8 s; e* q7 r+ g; E& q
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這可以說是很多白領中餐的常見搭配，但是因為兩者都是碳水化合物，容易缺乏維他命B1。碳水化合物無法轉換成能量而囤積於脂肪細胞裡，這就是肥胖的原因。www.ds-hk.net9 \: i, F3 }! X) d% Y' F

8 ?6 x5 B* r) Z' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X: L3 `# \% ]

% O1 D5 u* t: k  V' ?●海味+水果
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* ^$ F- Z& T+ A4 ?& Bwww.ds-hk.net海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、噁心等症狀。
' W) R7 f3 W3 A# B# a9 Y$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ ~! ]3 G; p) D: kwww.ds-hk.net含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。/ E% l0 h# o. j5 D7 Q

( O8 I9 ^3 M& l$ ^. C# O* d  zwww.ds-hk.net●起司+毛豆
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/ Y$ ~- S. b# c2 M☆夜玥論壇ק獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。
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所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! J5 O' P+ B2 Z8 D+ ?8 ^/ N

  b7 T7 Q  T; C! P6 ^$ r" @8 qwww.ds-hk.net●鱈魚子+香腸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |9 @& C; Q( I$ J0 Q# s& o* t5 U
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這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。
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. T; Q" U# d0 V# {. j% J. ~☆夜玥論壇ק攝取時要注意兩者不要一起食用。
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) A1 n0 n5 g% t/ ^1 @7 `. o/ h☆夜玥論壇ק●秋刀魚+醃漬物  G" k, r9 k4 O5 J& ?
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烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~* Q, G; Q# _( m9 D1 I  \+ C: D$ ?

3 V3 n/ p/ H; s+ K& [& xwww.ds-hk.net經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。# @% J- d2 V1 Q* L+ w2 e* f' f0 V

6 b# u) J5 ?9 h6 G, _  Q" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●魩仔魚+白蘿蔔☆夜玥論壇ק5 J" t' x* \, ]3 d% R" {

$ y; q7 v# U8 V( g( S) j☆夜玥論壇ק魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。
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6 D9 Z' z5 Y# C  k7 E  z8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源●羊栖菜+水煮蛋
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- B' l( `7 Z- C4 A; a. D. M+ ?- t$ D' u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白所釋出的硫化氫中含有硫磺。硫磺會阻礙鐵質吸收，所以貧血的人同時攝取這兩樣東西，會讓好不容易攝取到的鐵質白白流失。www.ds-hk.net% ]- D- {3 e# m1 ^1 K0 V' u

' X- T' R( `4 e6 E( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f% k  ^, }3 u) R4 ?( j, v

. z( }, D' ?% F8 T$ S# n☆夜玥論壇ק
6 n% I1 c8 a1 `( f2 N8 q! i. M' `9 Q2 r☆夜玥論壇ק當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧

感謝LZ告知
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