[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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紅辣椒     2隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U5 E1 c. p4 s( z$ H
八爪魚仔    160克
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檸檬汁     1/3杯
) q" w" L" r$ M" b; ]3 ?6 H! D2 K& ]6 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜蓉     6粒
% v7 A* y5 O) \. L& J0 J# i9 a+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒     1湯匙
% _" K: ]0 O2 {  W* L7 dwww.ds-hk.net鹽      1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u8 L$ {( y. o  {; K0 r% N  U
胡椒粉     少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @6 a; R% `  X* T  ]/ h
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* }5 I" e" [: l$ H! U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 紅辣椒切小粒。 ☆夜玥論壇ק+ d2 h% x9 S2 I7 W- j/ Y2 R9 O% F
2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
$ o# |. J- N( z* T☆夜玥論壇ק3. 預熱焗爐至180oC。
% v0 A& p; G1 L5 d5 Iwww.ds-hk.net4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w9 g8 Y8 T9 @: m, a' B" o
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營養小貼士☆夜玥論壇ק0 u3 d: y1 \2 g
利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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