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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

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說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
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這真是個好問題☆夜玥論壇×§. \2 f4 P& X6 k7 n

, c  @' |1 O- ?- n2 X☆夜玥論壇×§不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
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今天分享兩種烤魚篇
# d1 B! H) f0 i0 F1 k& s: @☆夜玥論壇×§簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
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第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)* B! c2 _7 ?) U" }
基本上烤一夜干只需要
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第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
  h* K5 a9 J. c  B& z1 `  }  ]% _2 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B- B3 }/ N8 l  e" u
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然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\www.ds-hk.net3 y( K' m+ X3 b8 y
超級方便的,喜歡吃魚一定要學起來喔!
, K, c8 _# g, o3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ o% U' f! i  E
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第二種:香蒜奶油烤魚
: V- j8 z9 W, b% s7 y* o4 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)☆夜玥論壇×§8 h6 J- g" u5 @7 N* t$ R) B
第一、烤箱先預熱3分鐘- A; M' q# @* C& y* {, i7 w- }4 U, Y9 T) M
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽( F6 v) L/ Q# _+ q
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* m* `' g$ [$ c; m+ O. D
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)☆夜玥論壇×§9 `# r5 n8 T. z$ @4 G4 S
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b3 j1 n# x9 @
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! www.ds-hk.net6 T* _0 i# T9 ]0 q
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以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!: i8 @2 J: N% S3 q! k
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單☆夜玥論壇×§. ^6 `+ ^" ?# p3 [  m, Q3 n
不過辦公室廚房會充滿魚味吧 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k8 ^, s0 s2 I" ^# m# N
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..www.ds-hk.net% L! q/ k% z% a# G/ A! ]
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
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( q# I( i# J& a4 `2 Q; {$ L0 [www.ds-hk.net可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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