[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
" R# F4 y9 _4 m' J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
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5 O+ t' I8 a' d1 a8 n: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!☆夜玥論壇ק. G$ I( J: d. G7 F$ g  q
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足5 _& `5 v% s' x: q

1 X; a9 z# ~+ ]9 t) h) v☆夜玥論壇ק今天分享兩種烤魚篇
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第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)
9 g, ?5 [3 d% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區基本上烤一夜干只需要
& o; Y9 Q' D) s# T( s8 c☆夜玥論壇ק第一、烤箱先預熱3分鐘☆夜玥論壇ק, Q! f" m0 \' E
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ^* O5 ?( G0 m' |+ I8 r
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^' H- R5 h6 m8 E6 ]
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然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\☆夜玥論壇ק. U' c) p; d; p$ W# |8 N
超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R3 K5 E8 z; d1 B
同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
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第二種：香蒜奶油烤魚最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Z' X% l* F2 M# _. @
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)www.ds-hk.net+ n/ k. ]* v- M7 g0 V  \
第一、烤箱先預熱3分鐘
8 {" Q7 ?. I( G. m2 n" }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
0 ]: G( H+ e: i% c☆夜玥論壇ק前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。) r% y* U% k0 q& S/ L5 g4 D% H( w
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
! i- A8 W; z" }& Y5 g( u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
: x% U- f( B+ ]5 B# |+ p+ h8 D) F/ P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o; _  l' F/ s
如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! www.ds-hk.net+ L* w* L7 `  U( }1 e
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以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]0 ~* @  I- c: W9 `# S
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!