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[生活資訊] 養好身體的7個日常小習慣

多站多走路→上次一整節課體育老師讓我們[跑3圈操場+4層樓梯(上去再下來)]×n 全部30分鐘左右 嗚 我快不行了>< 作第三輪迴就喘了 全身無力阿 持續2節根本要倒了 但是為了健康 還是要繼續QAQ
最近去上課都改爬樓梯了 可是同學卻說這樣會有蘿蔔腿
電子鬧鐘改不掉阿→睡覺就算再早 還是要8:30才起得來 話說早八的課怎麼辦?不能遲到阿
全部只有3項做得到…連一半也不到///
終於會珍惜花開不怕花落
走過的曲折 就全變成彩虹

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