5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列
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伊藤幻沫 您是第960個瀏覽者
材料
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奄列蛋皮材料:
3 Y( O% w W8 }) E, ]雞蛋 2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l- w2 a H% _3 K$ s
牛奶 40毫升
1 p* ]) [% V5 R+ d/ y! n% J8 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 淡忌廉 40毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]1 y; H+ C2 `# A5 Y' L( ^
牛油溶液 1湯匙
, N# X# n/ j4 z. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 海鹽、黑胡椒碎 少許
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鮮茄雜菜餡材料:
& w1 }. s, b' z) w+ T: Ewww.ds-hk.net番茄(切粒) 100克
8 J9 X; y7 l* |$ e 茄子(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H3 [9 p B% ^8 V7 M" F
洋蔥(切粒) 80克
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紅、黃甜椒 (切粒) 40克
7 y" `9 K* l: D$ k' mwww.ds-hk.net 玉米粒 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {6 o' Z+ I# ]
蒜頭(切蓉) 2 瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e& \& ^/ x+ I$ S, Z$ I3 E
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調味料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q3 `9 n% n5 M$ [. Y- Y& `
Heinz茄汁 3湯匙
$ b- \5 n" W3 O) w 橄欖油 20 毫升www.ds-hk.net: h- \3 H o* \/ d9 o+ N( Y
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許
4 s8 H W# C1 c' I/ F z) |9 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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: ~! q6 {6 H' J: Y7 P3 _1 b1 D, G1 n1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒
3 a q% l. s3 J8 j. swww.ds-hk.net3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s3 h1 t8 t! f7 h& [
4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `( ~0 a9 Y3 x( E H5 u
5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料
$ \; i4 o/ W; [) f. o☆夜玥論壇ק6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟
0 E; i" Z* Y8 m. \: P6 `% e☆夜玥論壇ק7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用
