天國市民

等級: 1 - 初出茅廬
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你確定你會喝菊花茶嗎?茶湯變綠了還能喝嗎?
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菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 Z, c v$ D# f5 r& G! `4 [* v5 S
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菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見,品種多姿,有的地方也在白菊花中加些茶葉,起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊,浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
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菊花茶的功效與作用 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( H5 O7 ]+ f8 r. ^
性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。
4 ` b3 k1 w- t' k1 o% c" hwww.ds-hk.net1.防治心血管疾病
$ J4 F5 {' R3 [/ v w; B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。 : C* F* R- m3 k8 j
2.明目清肝
( X0 d* ?6 ~! b4 M1 z7 o7 xwww.ds-hk.net對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
( s5 d3 _/ C4 j: N0 P☆夜玥論壇×§3.提神醒腦
& v: e# V; F4 u/ o. _5 b% E/ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
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菊花茶的營養價值
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菊花茶的選購
5 k! x) e3 B. c* n1.看
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2.聞
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3.嘗
3 B. v' M# g. D可以清泡菊花茶先淺嘗一下,不加糖,天然的菊花茶有清香味,如果有酸味就要當心了。而且,正常的菊花茶湯為淡黃色,經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。
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很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年,說菊花茶有利于健康的人越來越多,菊花茶也就更加流行了。上班的下午,來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過,細心的人可能會發現,泡好的菊花茶,放一段時間后,菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色,這是怎么回事呢?是因為變質了嗎?這種變綠了的菊花茶還能喝嗎? bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n8 ]7 M9 R" h: o, X5 X: U. R
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" h1 E. I7 W9 Q大家大可不用擔心! www.ds-hk.net. t7 s X8 d. e
其實,這是正常的現象,并不是因為變質,也不是因為細菌滋生,大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的,研究發現,菊花茶之所以泡出來是淡黃色,主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質,它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& i; M: p# }3 A1 u3 P/ K
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近些年,很多研究發現,黃酮類具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里,黃酮類物質一般是黃色的,所以泡菊花茶時,黃酮類色素溶解在水里了,菊花茶就看上去是黃色的。
6 D. M" h% B3 n# C ]www.ds-hk.net但是,黃酮類物質十分不穩定,很容易被空氣中的氧氣氧化,進而失去本來的黃色色澤,而變成綠色。所以,菊花茶放一段時間一般就會變色。 : j# ]# L* C% ?, x& H) T! w
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除了氧氣會有影響之外,泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現,如果泡茶用水偏堿性,菊花茶會偏黃色,如果水偏酸性,泡出來的茶就會偏紅橙色;如果水中的鐵離子、鋁離子比較多,這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應,也會造成菊花茶顏色不一樣,一般來說,自來水中金屬離子比較多,而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有,所以,用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色,而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
4 n: W% u4 m0 |0 {; H; \# U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區顏色變化的菊花茶雖然不會變質,但是,對菊花茶的抗氧化性能卻會有影響。在武漢大學的這個研究中,研究人員發現,用自來水泡的菊花茶的抗氧化能力要低于蒸餾水泡的菊花茶,可見,蒸餾水泡菊花茶對于保護菊花茶的抗氧化能力有一點好處。
' O+ D: g Z2 C4 }1 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花茶的搭配是很多樣的,喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~
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- D% i) F* T, D7 X3 [* C2 mwww.ds-hk.net材料:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克
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. y" _ M @8 e# V4 f! G' Q3 e做法:將三種花茶混合后,用沸水沖泡5-10分鐘即可 5 G% O1 V$ r% L9 @8 f- ^
功效:化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" C& S3 e; k- L
- U m% X2 P: F4 h( C' a8 zwww.ds-hk.net菊花枸杞茶
# i! A- b- ?, ~) a$ Z* H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:菊花12朵,枸杞子20顆左右 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O* p) A$ S5 B% F% i: V
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泡法:用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目,枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k9 Q* E' Y4 h: G- W/ ]: g% ~8 t, T4 f
功效:菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害,緩解眼睛疲勞,眼睛干澀之癥狀。
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三花茶
3 j! W) Q d# k2 K, F材料:菊花,金銀花,茉莉花均少許
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泡法:用90度開水泡開當茶飲
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Q$ H% z$ g/ |( g3 w玫瑰菊花茶 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^2 g! ?+ ]6 q; [' G- T" Z
材料 :貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m! o" S- @" {. g# K) q& v, E
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G' o% m" c2 B# T4 r! E: t& ~- m$ ?, gwww.ds-hk.net泡法:用300ml開水反復沖飲。
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菊花決明茶 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O* h# \" V6 Q- K0 e6 R) V. |
配料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。 ☆夜玥論壇×§/ e- E. k. m/ M3 w; @
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泡法:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷后與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
; I2 s2 L/ h# awww.ds-hk.net功效:清肝明目,降壓通便;適用于高血壓、高血脂癥,以及習慣性便秘等。
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菊花茶的食用方法
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泡泡菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。
9 t8 w+ `7 _: T7 s; I! \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘甜。
3 J1 i/ }& C& n1 [, C5 m! lwww.ds-hk.net需要注意的是,野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應,因此,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。
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