輕食food jar
; z# D2 b0 M9 _% b/ V+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ C4 a) P) x( d
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e8 C) j- j& E4 [3 A7 a; {/ \3 i7 x
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！; G% |$ J0 k6 H( K4 a4 q- U
1. 先倒入醬汁。
& l3 r; K; i1 c( Y' ^' _☆夜玥論壇ק2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G' V1 @% x" \# m6 }! F
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
' y8 {6 F* Q- ]% ~) Y4 ?3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。☆夜玥論壇ק( B, x" g; \( k; J& g' `; A9 [
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
' B" A+ a: ]% l. g9 y& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 x; J. P4 F4 N5 L% L3 G; Z
☆夜玥論壇ק  P1 A$ E/ \3 {

3 H- _; q+ s  wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

好清新的沙津呢~
- e! ^" N. W* G* _* obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B7 x7 a1 L/ [
但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯
0 [. u8 \( J: {- Q0 n, |: c, ~絕對不會自己造這些food jars...) c) f: c  b6 Q( c$ S
看起來吃的時候會很不方便⋯☆夜玥論壇ק$ f9 E# ^. k8 X3 ?. g: Q
我也不喜歡配料分開來吃