豆腐肉排吃完超飽
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板豆腐(與絞肉份量一樣)" W1 u, X& S2 e9 t: }& |2 S
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白胡椒粉(依口味)
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& p# C3 {; z$ D! W, U) l* I將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
. V6 u5 O" k, G* m* d2 Z. a7 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 U7 F. R" ]7 E% V/ B* z: T8 u/ A! { i
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