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基本材料：
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板豆腐(與絞肉份量一樣)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d2 ^0 m) w/ c0 q0 U
鹽(依口味)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O: G; k& I2 t& G" O# }0 c
白胡椒粉(依口味)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" k7 c, {2 x, v8 I, M, F5 k
其他(可自由放入辛香料)
, ~) ~; Q+ ^* X做法：
' e0 f- r- x* d) }, `將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。☆夜玥論壇ק9 Z- T! l+ ?, E2 x
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m% m% Y& v! P3 W! X$ @& d# E

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看起來很好吃诶~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J2 f* m: O- Q! p
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