本人的省錢料理☆夜玥論壇ק/ A, L3 _" J# m
基本材料：
- t6 Z; e6 f) _5 s5 q6 x! q5 `☆夜玥論壇ק絞肉(依個人食量)
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' A( Y" u# u+ [' W+ e' W$ a" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)
4 r4 y6 @" \5 P7 u& t& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉(依口味)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 `3 w! a+ O! O# ^8 `$ W! X
其他(可自由放入辛香料)
' k2 z4 k! b3 T, X* vwww.ds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a7 O: }( o; ]9 V
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。1 t* N% V3 F7 N6 M
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。www.ds-hk.net1 A4 T9 ]" ?$ h
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( V# }2 U. i: t1 `3 c
您好厲害唷~~~