[中菜] 砂鍋海陸煲

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豬絞肉 ... 350克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B& u1 a( ~. H/ ]; ^8 R
剌海參 ... 200克
6 {+ k; |, D. e. R7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白菜 ... 250克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^5 ^8 Y$ i! f. ?9 G" {; a
香菇 ... 20克
4 [7 c  m! G9 D' F: t7 p- jwww.ds-hk.net木耳 ... 50克 ☆夜玥論壇ק% f4 n7 [" V( K" E/ o
嫩薑 ... 20克
4 `3 ?1 x9 N7 k) K, ^☆夜玥論壇ק蔥 ... 10克 www.ds-hk.net( i0 ]* [( y( }  k
蒜頭 ... 30克
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香菇水 ... 250cc
1 K; N  O6 s+ ~6 m& j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油膏 ... 1大匙
7 C) `( G+ w7 K$ s: I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低鈉鹽 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c5 z  D1 K3 d$ P+ c

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太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L: D: o* g$ P9 O$ ]
醬油 ... 1大匙
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1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a/ w) T0 L+ ?, ^, |2 Y8 n. v
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。& D' U: I# \# m% p' i' `) W
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。