咖哩縐紗餅

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& A$ `- T* V/ M1 V( W$ E/ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材料】：
, M- r6 a! s2 U" w4 y" P! h縐紗餅(8張份)  
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乳清蛋白30g ☆夜玥論壇ק' @; }- s* A( Q- I
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沙拉油1T
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餡的材料  
) V& r0 h2 W8 B; d% y5 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
; L" J6 q- G8 h, c7 m: j7 q3 |2 s& L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【作法】：
, t, w2 r" u) Z, Q( M3 J4 C1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油 + w) X$ S0 X1 P( x
   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  ☆夜玥論壇ק7 B8 o2 v% N& U' J6 `# Q
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  www.ds-hk.net3 I! @& C& M  e& p' I; I5 n( H. v
   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  
/ T* a1 o% E! }7 J) H4 ^3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 h. Y: X( j* t! N0 n1 {  m4 w9 \/ d* `
   適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、番茄醬調味後，以縐紗餅 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `- a3 J' R  U# k8 _
   來包。
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包素火腿或炒什菜,可作為主菜
' w8 J; V& d1 V; W6 z0 D# T但若夾奶油香蕉，則成為點心