黑椒牛柳
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; s( ^7 w: O; `( T) H" n# V. B☆夜玥論壇×§2. 燒 4湯匙油,放 上牛柳煎至兩面金黃色,取起。
' i' h" N- q9 a0 Q4 H, Q8 ]- {1 o3. 將剩餘油爆炒其餘材料,將牛柳回鑊,倒入獻汁煮滾即成。