沙爹牛扒

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9 Q( P8 E! j4 {* C☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 w" e  @* W1 z$ S
1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
: D! p- t3 ]  X+ vwww.ds-hk.net2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。
; v# p) E  C6 h9 }☆夜玥論壇ק3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。