沙爹牛扒

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! M3 w& k5 H* }1 b- p; Z1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。
; I  A: E7 D; k7 `* B+ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。 ☆夜玥論壇ק- h, Y- \( c" q
3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。