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迷迭香草脆豬髀

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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。 www.ds-hk.net  c9 e0 O/ `5 t2 G: j
3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
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5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 ☆夜玥論壇×§. \2 O$ x! D0 d8 d; E' a$ q; y' p

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