豆漿焗烤花椰菜

材　料】
. w# \/ g- s( P' X* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區原味豆漿  150㏄
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紅蘿蔔  20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X% V( {! J4 c
袖珍菇  60公克 / H0 e2 {- K, x8 `8 |) r& y' [
蒜末  10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s4 b% \6 b: b. H$ G
洋蔥末  15公克 2 F$ y: \( n# Y3 ^+ W) W! Z: _
低筋麵粉  20公克
+ y1 s: s* l7 d9 Kwww.ds-hk.net奶油  25公克
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6 H+ Z& x  b7 O7 ?/ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調味料】
0 ^0 ^) t3 E; _& m8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽  少許
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胡椒粉  少許
* V7 L/ V# A. c7 C  u3 `1 lwww.ds-hk.net【做　法】
1 C- A! j- N; Z* i' Q$ @www.ds-hk.net1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。☆夜玥論壇ק0 Z2 m" y9 o; L$ {. \' U1 }
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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6 p2 Y5 y( \, R# |1 @( S# L- |7 {( l1 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。