豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄
9 \4 l4 l% G! t3 ~3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白花椰菜  250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x# p- _3 W( p1 k
紅蘿蔔  20公克 ☆夜玥論壇ק9 T/ n  H' ]5 \+ n
袖珍菇  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B- O, p& M  T9 I  r2 \" _
蒜末  10公克
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奶油  25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \% [2 t0 f. Q  v2 }
乳酪絲  80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A3 R& A5 G9 Z5 q  K5 J
【調味料】
) B1 |/ q9 R: J3 n☆夜玥論壇ק鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z) k- J0 s) q" X
雞粉  少許 ; v& ]  Y6 l1 M
胡椒粉  少許
( n' x8 j1 l( n% w* n5 O9 q+ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】
( y* F1 a0 `( n, `' X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
, C+ Z  q- z' W; y% L& g" _6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a, h5 F/ y! G& }7 {- j  Q
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。, k' H- T2 R4 r8 q# c* Y

6 ^9 n+ Q% S/ m# iwww.ds-hk.net3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 l3 B  A( z- z9 d0 R
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4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。