炒什錦

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6 l+ h1 H0 o; n. I5 J3 X; u☆夜玥論壇ק素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
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高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
* D) X4 Y0 }9 q& n, o$ ^( W: }- _、太白粉少許。
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製法: www.ds-hk.net/ o3 M- L6 X; A8 I% f" J- Z
1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。+ M2 h& v: H( o$ ?2 p8 `$ T+ }

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% t" {/ m% K' I: Z% y7 C) c3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^4 f) B. |, b' f5 r3 Y8 U
、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至
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