炒什錦

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材料: * b$ i6 |& C2 U' v8 R8 m
素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、
6 y3 p& @8 t8 X0 P1 ~/ u/ N- r; ~- ]☆夜玥論壇ק青花椰菜1/2個、薑2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O# W# ?* U2 M$ u
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調味:
+ F0 Q3 ]9 E, s7 y  b4 u- V) f% _9 `高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許- _: N7 A5 [! B0 W: d0 v
、太白粉少許。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?2 G/ x, F0 v, ?; Y7 c
☆夜玥論壇ק2 b/ k( s; _3 _
製法:
! E  t* K/ v& N1 c; r4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。www.ds-hk.net2 y  r* G) C  Q, o) P

- z% |- i/ J& ~6 {/ h2、秀珍菇亦川燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \* ?# x5 O* }) b
☆夜玥論壇ק: G+ s$ c6 P+ {0 n7 z6 C& Q
3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
3 w" n0 Y( ~9 f4 d5 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至: T& S/ D! ~, ]/ m1 N! l: m
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。