主 婦 手 即 接 觸 性 刺 激 性 皮 膚 炎 ， 常 見 於 手 掌 部 位 。 病 因 是 雙 手 經 常 濕
水 及 接 觸 刺 激 性 化 學 品 ， 皮 膚 表 面 因 皮 脂 脫 脂 而 乾 燥 ， 進 而 產 生 皮 膚 炎 。
患 者 初 期 皮 膚 呈 現 乾 燥 、 紅 斑 、 小 水 泡 等 ， 非 常 痕 癢 、 皮 膚 組 織 缺 乏 彈 性
而 出 現 皺 紋 ， 嚴 重 時 會 出 現 脫 皮 、 腫 痛 及 流 膿 現 象 。 護 理 上 應 少 作 沾 水 工
作 或 先 戴 上 棉 紗 手 套 後 再 戴 膠 手 套 ， 並 於 工 作 後 塗 上 潤 膚 油 。
灰 甲 即 指 甲 受 真 菌 感 染 ， 若 曾 患 香 港 腳 者 ， 染 上 此 症 的 機 會 較 高 。 灰
甲 徵 象 是 指 甲 從 下 層 開 始 變 厚 ， 由 前 方 甲 邊 起 ， 指 甲 變 得 軟 而 易 碎 ， 甲
面 會 逐 漸 脫 離 指 甲 基 部 ， 當 灰 塵 與 空 氣 從 裂 縫 進 入 指 甲 後 ， 指 甲 會 變 黃 或
白 色 ， 甚 至 有 分 裂 現 象 ， 嚴 重 時 會 令 整 片 指 甲 脫 落 ， 而 鄰 近 的 皮 膚 也 易 受
感 染 ， 必 須 找 皮 膚 科 醫 生 徹 底 治 療 。
脆 甲 是 由 於 指 甲 板 變 得 薄 ， 從 而 發 生 縱 裂 與 層 狀 分 離 。 此 症 患 者 多 為
十 六 歲 以 下 的 小 孩 和 女 性 ， 因 為 他 們 的 甲 板 較 薄 ， 容 易 受 外 界 刺 激 影 響 而
導 致 生 脆 甲 ， 病 因 方 面 ， 可 能 是 由 於 缺 鐵 性 貧 血 ， 血 液 循 環 不 良 ， 體 內 維
他 命 A 及 E 不 足 、 經 常 浸 水 或 用 肥 皂 洗 手 。 治 療 上 主 要 是 減 少 雙 手 再 受 刺
激 。
濕 疹 是 一 種 多 形 性 皮 疹 ， 會 反 覆 發 作 ， 發 作 時 會 非 常 痕 癢 ， 病 因 多 為
皮 膚 經 常 受 日 光 ， 出 現 濕 熱 、 乾 燥 等 現 象 。 處 理 上 ， 雙 手 必 須 經 常 保 持 清
潔 、 乾 爽 ， 可 塗 上 抗 組 胺 類 軟 膏 ， 但 不 宜 用 熱 水 或 肥 皂 等 清 潔 液 洗 手 ， 亦
避 免 吃 辛 辣 、 海 鮮 及 腥 、 羶 食 物 。
體 力 與 精 神 過 於 勞 動 或 睡 眠 不 足 ， 便 會 令 甲 面 出 現 直 紋 ， 應 爭 取
休 息 時 間 及 攝 取 大 量 維 他 命 和 蛋 白 質 。
多 數 是 因 修 甲 時 ， 掀 扯 了 指 甲 周 圍 的 軟 皮 ， 將 未 成 長 的 指 甲 向 外
擠 ， 因 而 弄 致 甲 面 凹 凸 不 平 ， 一 般 問 題 不 大 。
當 患 病 或 精 神 上 受 刺 激 時 ， 指 甲 便 呈 出 多 條 橫 紋 ， 應 作 均 衡 飲 食
及 多 吃 蔬 果 。
主 要 是 缺 乏 鐵 質 、 鈣 質 和 睡 眠 不 足 ， 只 要 補 充 所 缺 便 可 。 但 若 指 甲 上
出 現 的 是 黃 斑 ， 這 可 能 是 消 化 系 統 出 現 毛 病 ， 但 只 要 斑 點 在 短 期 內 連 指 甲
一 同 長 出 便 不 必 擔 心 。
手 指 近 甲 根 部 分 的 角 質 因 經 常 沾 水 或 洗 潔 精 等 以 致 缺 乏 水 分 與 油 分 ，
又 或 剪 掉 太 多 嫩 皮 時 ， 指 甲 四 周 的 皮 膚 角 質 便 會 剝 落 ， 形 成 肉 刺 。 因 此 ，
可 多 塗 上 含 維 他 命 E 的 潤 手 霜 或 橄 欖 油 ， 切 勿 用 手 將 肉 刺 皮 順 向 撕 除 ， 應
以 專 用 剪 刀 自 根 部 剪 掉 。
