焗釀蟹粉三文魚意粉

[發帖際遇]: 想看到路邊的乞丐, 施捨了現金14Ds幣給乞丐. & V' ]+ _+ E! d/ w

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材料 :   2  隻大閘蟹(約6兩)
$ }1 N8 y  E, t' x5 b* Dwww.ds-hk.net(2人用) 2  茶匙紅椒 ☆夜玥論壇ק+ O' w2 M; z+ b3 J: d
            l  茶匙洋荵碎
) Q/ W; X+ N. o2 y           3  湯匙番茄粒☆夜玥論壇ק) d1 H& k. q1 [3 C( h: O$ ]
           1  茶匙鮮蘑菇碎最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 N! e5 M: T  H$ l, D" D! G( Z
          Mozzarela芝士碎少許
& t8 X" G* n7 {. x) ]www.ds-hk.net          三文魚味麵粉及青紅椒各少許9 c( {& o1 V# `3 H  G. I+ @! n, x

# Y6 X/ t( i% |8 Y0 d+ Y' Hwww.ds-hk.net調味料 :   2  茶匙白酒
. ?! G8 q3 y9 f2 B# iwww.ds-hk.net              4  茶匙忌廉www.ds-hk.net6 v7 `0 ^: o6 `2 G# Q9 ^! s  @
              2  茶匙橄欖油
' i9 [( I7 m) [; J. D; V☆夜玥論壇ק              1  安士刃草(Dill)
+ `: `6 U) G3 `/ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              1  安士紫蘇(Basil)
1 u) I, |" \% ?  w8 j5 `& N( x1 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源                  鹽及胡椒各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B8 S7 ]; y1 d6 ]0 }
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做法 :  1) 大閘蟹拆肉拆膏，留蟹蓋備用；將刃草及紫蘇
# J& X+ ]$ N& B) m☆夜玥論壇ק              打爛成香草醬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W% \# l5 e( I. i! V
          2) 將一半洋荵碎及一半蘑菇碎落鑊爆香，然後放
( ~! Q0 m2 [. ]7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              進一半蟹粉煮勻，加入少許白酒及忌廉作調味
! b. ~' I7 _( d" d' K9 X8 h& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              之用，再加入少許麵粉及鹽煮至杰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  H$ c' ]/ C1 @9 r7 g. z
          3) 將蟹粉釀入蟹蓋，在上面鋪上 Mozzarela 芝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L+ R* k& n. `% ^1 Z' V. p5 a
              士碎，將蟹蓋放入 250oC 的焗爐
" B( L9 \! y  F$ z$ f              焗 4-5 分鐘。
5 l2 M' R, {7 x; I. S          4) 將剩下的洋荵碎及蘑菇碎落鑊爆香，加入青紅
/ L- P) a0 t5 Q: F/ k( S  F  Y☆夜玥論壇ק              椒及其餘蟹粉煮熟，再加入番茄，白酒，香草
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          5) 將三文魚意粉放入滾水裡烚熟，撈起備用。www.ds-hk.net+ Z2 |; i/ ~. I( I  Z) R% a
          6) 將蟹粉和三文魚意粉煮至乾身，加橄欖油撈勻9 V6 c  |8 X' p4 u: \. T! |
              上碟，焗蟹蓋放在上面即成。www.ds-hk.net3 ]% O, f& A! m% e4 L
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心得 :  1) 大閘蟹蟹膏較膩，加入白酒和番茄可增加香味' P! W; j$ k. f9 O! q
              及刺激胃口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q- j; n4 j: u: J+ g
          2) Morelli 牌三文魚味的闊麵 (CitySuper 有售)
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