46個不可不知的常識*
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1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
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$ q [+ ]9 n Q) Q& p9 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好☆夜玥論壇ק4 k5 I' `3 s" T3 D% }& s
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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S; j1 G. } ^6 o8 W$ T* L. S
1 { V( ]1 F! }. i9 Nwww.ds-hk.net9... 睡前三小時不要吃東西.會胖最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C* s& Q8 @ I7 R ?
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.www.ds-hk.net9 _* F$ S5 c" p" {
等疾病☆夜玥論壇ק% |9 a! p2 c4 W5 Z& j
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ~. \4 a+ ]* j: }7 `) f$ D/ I2 g
- c. y0 g& D3 C7 M; X☆夜玥論壇ק12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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13.. 天天喝水八大杯) y3 G' L) \8 @8 _9 y
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來' F2 w9 }6 {7 ~: W% P$ u: Y( u
' |- ^3 |! o+ h☆夜玥論壇ק15.. 白天多喝水.晚上少喝水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Z8 m+ i' o: D; j# N
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v' j, N: t" f1 u$ j( \! k. Y
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
8 m! j1 }: U. \, j/ @+ B 欲睡
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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/ }- o( d5 X' S; i☆夜玥論壇ק19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
4 b: z( O, \- _7 j( X) d4 gwww.ds-hk.net 奶,雞肉,櫻桃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x n0 s% Y2 ?* l4 L
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X" {- Z* u1 Q% U$ h# n
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 B7 s. r' c+ J% ^0 O3 l. \
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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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; m1 N9 s4 N7 Z; T8 swww.ds-hk.net25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! w" B( s& e2 U% V2 E. b
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 [8 `8 m3 W4 D' Y& w+ b
+ v8 y: s6 ~& ]: y- n27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [( F3 ~/ p/ y$ Z3 s: x7 h7 ^' Y
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q1 D+ E& ]5 g$ c
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3 H% c/ O( T* O" @" _" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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' J Y0 T, _; A0 |! o37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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7 N1 V: g5 Z; h, G% d4 N1 N☆夜玥論壇ק38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A, U Z; f) y; W9 n# i
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8 u, ?4 k* q3 c* g. ?www.ds-hk.net42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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9 { y6 i+ j6 q9 R @4 g☆夜玥論壇ק44.. 保持規律的生活與運動bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z/ J1 d9 Z5 a3 j
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45.. 保持輕鬆愉快的心情
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