[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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材料（4人份）：
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9 m$ a: L, r6 ~2 u8 Vwww.ds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% O; p: h' |2 x( s# b* R$ l
紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r+ r% u+ l1 E+ }! S  v# S
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做法：
" ]4 x. \. _8 z/ _( W☆夜玥論壇ק1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。
2 t1 b; h4 R' n- \, pwww.ds-hk.net2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g- ]8 K; D8 @0 Z% k* n
3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。☆夜玥論壇ק. g$ y# v/ X: S4 k5 U8 T) d
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。www.ds-hk.net3 Q7 R$ ?0 q0 w+ C( ^; z

1 B% j/ i8 r, t" Y# \, T3 Hwww.ds-hk.net備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]