[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb在饅頭店賣饅頭賺到現金12Ds幣. 8 }- v- c' E8 N- Gwww.ds-hk.net

& `( c1 L% _# U: W6 V8 ]9 n  M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: R# d7 m- E+ F2 o5 W  M# h☆夜玥論壇ק材料（4人份）：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o9 z4 i% k3 b( \; |3 W4 ~9 }
青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯5 w- R/ N. @( v: P
☆夜玥論壇ק, I$ v5 N% k* V  @3 j
調味料：
" J2 L( e6 M, \5 g! d( |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
" b4 ?* L8 W: H- q+ z☆夜玥論壇ק
- ~' P0 g( r  b/ ^9 X4 c" i# }9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
4 B' A: L- d. H, u" O" v☆夜玥論壇ק1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。7 w+ Y/ n# T/ p2 P! z) b& {
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
! R. }/ a1 M( ^' A$ Q' R- G5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。
# O! N1 m/ |+ U; s. o1 o4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。☆夜玥論壇ק( C8 p9 ^/ @6 ^) X4 n% q% |
www.ds-hk.net9 i( w4 f6 _* B# l! U) f, R
備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& p5 q4 Z5 R* f1 C' d  {

' H; s: ^: K$ q% }3 Q! x( gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]