[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

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: g6 }2 Y" b, `& z3 P7 g- i馬鈴薯 (大) 1個 (切8片)
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8 v, A& A1 i* q$ I' _( p" [www.ds-hk.net番茄醬 2湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^9 \7 N8 q( t+ q$ ?/ B) v
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( Q+ Q+ D' P; p/ h3 B& G' h☆夜玥論壇ק1. 預熱焗爐至160℃。
5 P1 M* h5 s2 D5 n1 i3 d) ?www.ds-hk.net2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
) z/ A, X) Y2 f5 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ], A! t% T1 D+ ]! Z
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。 0 @+ ?% L2 n. S$ {& K5 q1 ?; _5 T3 l
5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。 ☆夜玥論壇ק* A0 r* _" o$ i2 @# z/ G2 o
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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？www.ds-hk.net5 m( u0 V& I4 P: B1 x, w

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