冬瓜鰱魚湯（剖腹產後食療）〔已檢〕
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材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量
& l6 x @$ b$ X, }5 N+ ^8 J, nwww.ds-hk.net備註: 功效：補中益氣，通經下乳。適用於產後氣血虛弱，乳汁不足，面白乏力等。
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: Z7 c0 x# U2 T- e* Z9 n☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用；www.ds-hk.net+ F Z; Q! J @$ W8 ^& L: ^
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2. 鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜加水同煲，水沸後收慢火再
+ f: r, O) K) L☆夜玥論壇ק煲半小時，最後下鹽調味便可。☆夜玥論壇ק8 B+ {/ J3 K% E: V. e7 S" v
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 ]
