[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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& e2 x( h) W# P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯☆夜玥論壇ק% x) `, G9 {% s
功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。( b. o& E  E' z, y& j) ?- p
備註: 2人份量
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☆夜玥論壇ק1 i  b  f! _8 }+ [
做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i/ q8 k$ g# I# n! S/ d
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W! ?" d1 k' }5 b- F
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。
/ S6 _- {; i' [; Z☆夜玥論壇ק4. 湯盒烤20分鐘即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^& \" E" g8 O( U8 V- H3 g- w0 R

) w: D2 X9 k; F8 l' z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]