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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8286
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 只看該作者
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第733個瀏覽者
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☆夜玥論壇ק. M. u) J- Y" O! Y8 u2 x5 ]
/ ^, E. C$ S0 v材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯
8 |1 z2 h# E, h1 ewww.ds-hk.net調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙 www.ds-hk.net+ b+ ~/ W) [1 o1 u8 m
備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份) ☆夜玥論壇ק# I8 S# U+ n' q ]4 \
o5 k& p% o/ {6 B' l, q# ]# W, o做法: 簡介 :（4人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W" W6 n) m' l' B& h0 f1 S l
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南瓜去皮洗淨，切粒備用。
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1 q0 @$ G. v% d! Y☆夜玥論壇ק糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:41 編輯 ]
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