香草海鮮湯

[發帖際遇]: 芹..bb得到壇主贊賞,送出現金57Ds幣. 0 m7 _: _; Z  ^; S+ w, S1 B& kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

☆夜玥論壇ק/ }+ I+ g% V$ Z3 x3 a# e3 @# z
www.ds-hk.net; s$ o/ [. Q% x9 r9 O7 _8 I
材料: 中蝦 （留尾、略片雙飛） 200克凍青口 （連殼） 6隻洋蔥碎 4湯匙蒜茸 1湯匙茄羔 Tomato Paste 3湯匙麵粉 1湯匙意大利罐頭番茄（磨茸） 1罐甜紅椒 Re
- w* I% j1 A+ O1 N: {+ p食譜提供: 港燈家政中心提供
3 b4 K# Q- x; [; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T7 Q6 a0 h5 H2 w6 l% J
做法: 簡介 :1. 用鹽水將中蝦烚 2 分鐘，下有殼青口肉，多烚半分鐘，全部盛起，備用。
: b5 g4 _; h; b: u* B- V& W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ x/ h9 [& Y& d9 c: M; B
2. 用橄欖油炒香洋蔥碎、蒜茸，加茄羔，略炒後離火推入麵粉，炒透，慢慢注入雞湯及 1 杯清水，加意粉，滾後轉用慢火煮 5 分鐘。
' L1 D3 V% O8 i) N8 g+ h5 owww.ds-hk.net
; H: d8 d, n; G9 J# |" f, {0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 加甜紅椒、番茄肉及青意瓜，再滾起時，加入已烚至緊熟的中蝦及青口，調味即成