三文魚蛋批

[發帖際遇]: 芹..bb玩論壇遊戲嬴了壇主,壇主送出現金9Ds幣. $ f! r$ ~- X2 r) U: R# \% j' w& ]☆夜玥論壇ק

; i2 k  a2 R% B% ^' `☆夜玥論壇ק' I2 Q  J1 E5 d: L/ g2 A
材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
  u% C% s: B0 k☆夜玥論壇ק備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
4 \2 a# G, M9 m* g9 I4 F☆夜玥論壇ק
- e$ X: S0 z0 t1 t* w7 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 簡介 1人份)
0 H& B; B. X. P* @& T7 wwww.ds-hk.net% w- O. i2 }- T# r$ L- `
先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚
% X) K9 u% A7 b- _, j; I8 F( F, O: c3 ^: v: [* u( ?" J, E5 B% g; @
加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
0 C3 \* }5 I6 B5 _# p; [$ |# ^+ d4 o" X# T
燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
; c! C" ^! y$ B; x. r' T+ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" H# v) r( D* F4 W2 Y. p1 T
翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。