[中菜] 紅粉佳人晝與夜(沙參食療)

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* S$ U7 `" Q/ c) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 烏雞 1隻沙參 30g 薏仁 30g 海鹽 適量料酒 適量胡椒粉 適量清水 5碗
) i# n! n" Z5 z9 d  |1 H* c$ u備註: 功效：美顏進補滋潤☆夜玥論壇ק4 `6 A7 t- I3 q5 b! O! ?5 \& @
食譜提供: 譚莉英中醫☆夜玥論壇ק; H2 {/ T! D5 K% @$ a: j# u" G- h
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做法: 簡介 :1. 將烏雞宰好，去頭、頸、尾巴，略飛水，備用；薏仁洗淨備用；% G, A3 s, O3 l4 R1 d! {1 {
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2. 將沙參用溫水洗淨泥沙，備用；
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, M6 b; ~. X$ W6 I$ Q  ^! `☆夜玥論壇ק3. 取砂焗，將沙參、薏仁及烏雞放入，注入清水、料酒，及胡椒粉同煮，水沸好收慢火再煮兩個半小時，最後下海鹽調味便可。