八寶雞腿卷
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玉米粒 60公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y: K- ]9 |5 y w, N3 N; V
去骨雞腿排 3支
' i5 e0 O, @$ y7 ?8 c" f圓糯米 150公克
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火腿 30公克
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太白粉 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R! Y) O: K/ Z5 P$ ~3 v
麵粉 適量
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鮮味雞晶 少許☆夜玥論壇ק N7 f: `( ~# _* o+ |7 g$ A. ~% r
白胡椒粉 少許& O+ Z: K/ f5 E, `; g' E
醬油 1/2小匙☆夜玥論壇ק! Q" F7 g" O V! |
鹽 少許
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【醃 料】☆夜玥論壇ק: Q: O1 ]& Z2 I( W+ s* j5 ]
糖 1/4小匙
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# |$ g3 M) L" Y7 G ^/ v% n2 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做 法】
4 ?8 j6 n3 A( j! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
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2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。
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3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s% x5 X! {6 l, O! ]2 }; |
! t* \: P& y- M; z; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L/ b o, i3 G8 i
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
