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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料:
! C1 h) M9 k5 [6 i5 U2 y' L, i$ y金華火腿3兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K% G- }% D2 T' h! J8 [) ^
無骨豬扒1斤6兩
/ X' |1 ~8 S2 \  }, O- e) ]. e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙
8 k" |- }6 ?) g, B+ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生粉4茶匙
調味料:
! \- I/ H: c$ X# \  ?5 u☆夜玥論壇×§生抽2茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 n. t3 N' H5 H9 K9 E. K
老抽1茶匙
 
做法:
; Q6 n! x& T3 }+ T☆夜玥論壇×§1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
+ M$ ]; H! w2 }: `# W% g/ q☆夜玥論壇×§2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
; }4 ^; l8 `1 ?- c) z( o☆夜玥論壇×§3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w3 E. ]7 Z* T
4. 加入火腿片略煎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 P6 d# H4 Y, I1 b# i  l7 D# e2 F
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o% T. S  c' ~1 \1 L7 Y

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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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