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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5670
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:34 只看該作者
蜜汁煎火腿豬扒
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金華火腿3兩
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I8 j! S8 m" N- o* n B5 q7 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙
& F6 y, N3 [: o☆夜玥論壇ק生粉4茶匙 | 調味料：www.ds-hk.net: V9 D: _( O- @7 e5 o* z$ m
生抽2茶匙www.ds-hk.net* j1 ~7 U M2 Y. v
老抽1茶匙 | | 做法：www.ds-hk.net d3 v' p5 N3 f0 {7 e& h
1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
5 k# m" e1 j4 P4 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b4 n8 G8 {; T+ s( i/ ]
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。www.ds-hk.net( a$ C1 b; K. w4 J7 N2 x
4. 加入火腿片略煎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @- t! f; \! d
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a( G- Z: Q' ^: c/ H. R
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金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。 |
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