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[中菜] 果汁海鮮配墨魚麵

果汁海鮮配墨魚麵

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帶子50克
 
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |) j& I/ a: ]+ x) v9 i  U
1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;6 }+ {' A* a: Y& A$ q
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
) N8 _4 h9 [2 j$ l) N5 ]6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;
2 L5 b( S7 N! C6 S3 k1 f( B& v: E4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。☆夜玥論壇×§' X9 X& `& H  w' S. f7 D4 U
 
0 r' o- E6 `" W+ A2 q7 c小貼士:" r& t) z% s1 q& x
1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F1 E! a, b; ^; p" S
2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) {. {4 J& |7 @6 K% w& b: U; _
3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X; }, @/ Z5 d

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