[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
& f7 q  J& V4 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主材料:www.ds-hk.net+ V- B" I8 H: n9 r* |# k/ }6 \  }
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
# s9 s2 [% Q2 k0 P& ?' a0 e1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜少許、扁魚末、蔥段2支
7 s" R+ Y% C# {  l7 r# y( C☆夜玥論壇ק調味A料:
% ?" o1 n- x9 R+ f, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、% k' R7 d$ O$ ?7 L& J7 B& L# z
蕃茄醬300cc、冰糖2兩
, K3 ^2 _2 X" [; I/ F# h* Hwww.ds-hk.net調味B料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~' }! w+ @8 G; {2 ^
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
, ~/ P4 Q# B" o! ^2 T9 _) x☆夜玥論壇ק青蒜半斤☆夜玥論壇ק% x+ o3 q7 B, Y3 m/ o3 D

2 k2 l) |, A+ h+ s& g作法：
& c6 M% H0 M; I. Q" |  v2 l- V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蹄膀洗淨汆燙備用。☆夜玥論壇ק( S! j  z' H2 ]5 A% B1 U' W
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
; b# H7 Z1 T5 s# B8 u☆夜玥論壇ק3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k- a/ E0 Y! g* g8 |
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A6 ^( K% s8 h" ^
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。; Z( o! |5 G$ e% g( }. k
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]