[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：4 u' O1 S1 ?- H# w( m. @
主材料:
6 k$ c9 ]- u' c5 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z$ |' i0 o( z: \- U
香菜少許、扁魚末、蔥段2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v6 A# U1 ]: S1 |9 [. l) g6 G
調味A料:
0 t& M; J  X  m5 Zwww.ds-hk.net高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
& c' m8 E) w; k6 Z, dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬300cc、冰糖2兩
/ B) I- y4 N1 K$ R- ~調味B料:
7 r7 [# ~2 h5 Z0 e" ^☆夜玥論壇ק辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
; \& l( o- ]" [% q4 G☆夜玥論壇ק青蒜半斤
1 E# k9 ]' d: g* s- o☆夜玥論壇ק
6 {& m( A$ o0 C9 r5 P2 k4 i% |1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：" n& \8 M, V7 {& W# u- l
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。9 l9 J& t, l) j5 R7 w
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。www.ds-hk.net5 v' o; J  w$ w* V6 ]1 V4 r
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
6 z3 Z8 I5 ?+ ^0 I- F: |☆夜玥論壇ק4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
9 |( W0 I8 T5 ^1 I& cwww.ds-hk.net取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
9 g0 k& \' Y, U4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M  R4 o- [$ H- G
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