[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：☆夜玥論壇ק6 Z2 R! ^/ B0 V7 l
主材料:www.ds-hk.net3 d2 S; _/ ?; s! o
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
; O6 a4 `8 q9 C7 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜少許、扁魚末、蔥段2支
7 o1 \# p3 {4 l* o# I- u調味A料:
" t# m" z. K6 v  r# m7 W" l' F  S9 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
6 N; T- ^1 o% M$ G# S; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬300cc、冰糖2兩: o7 `! ^# b3 A- E3 s' [8 Q3 p
調味B料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z# W5 c0 L9 k) x/ G9 _* x
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
6 m7 a9 o8 c8 C  P" }www.ds-hk.net青蒜半斤
- v. \: c3 Z( ~$ O" L0 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) y0 l3 k) E9 o6 b4 i; k" |2 {
作法：5 I6 x" J5 y: T+ _, a' J
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _7 ]# G# |5 {$ u
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
( J: j( ~4 Y7 }! G9 W' q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
9 M4 i  B$ w, r' h☆夜玥論壇ק4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 m1 |+ W6 `8 [8 A* t3 B+ {
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
" J. `+ N' o. x( E+ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 [% }# ?# @3 g! V$ Vwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]