46個不可不知的常識
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46個不可不知的常識
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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, X7 [2 E' D6 O+ zwww.ds-hk.net6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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& E, r! Y0 |: d) _( ?: A9... 睡前三小時不要吃東西.會胖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W0 f0 R. Y5 u; a6 x2 f
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.www.ds-hk.net' k' p% F) `& p, W N5 m
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! m% I7 z" Z4 u- m R; o3 h( U☆夜玥論壇ק11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
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0 J8 W8 f, {1 O) ]" w& T8 F* v9 ]7 l☆夜玥論壇ק13.. 天天喝水八大杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l9 Q: _; I @- f2 e& i1 _0 j3 ^, f ]
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛www.ds-hk.net& x" e8 a6 W/ G! h) |: [) Y! I
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* `; _4 M F h17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏
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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u V% m) x% P0 T( q
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! X: V) f( m4 Y6 t" E6 m20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老# Y& R' b' Y! z" e/ S+ \& j, i
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
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- {# q4 K5 l& ^" F, m( t5 D22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會☆夜玥論壇ק0 D- X: W8 _/ P4 ?
" P5 S3 O* ?$ K: v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z2 {" b) u8 k9 Q% F
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下☆夜玥論壇ק. F) z7 Y' G# g2 }/ I) R# l3 b
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- h+ t' O7 h; y' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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0 P+ {! O _/ r- |/ l' f26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做2 y% k& G% b g! a) a# I
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) M$ c: G' y& z5 B% }' Ewww.ds-hk.net30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期www.ds-hk.net8 {7 K0 U2 s7 G; T( d4 D
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5 S+ m) f9 h1 L9 g3 {& W31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o5 P& A9 } r. b6 v6 W9 n+ P- ^
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3 e6 e6 B( W( m( x3 P* m7 f, t1 i☆夜玥論壇ק32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I: u2 g: @2 N! M% X. x7 }0 }$ n2 e
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/ U) p# [" x1 O☆夜玥論壇ק33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @# t2 F2 H! K8 Q8 b$ K
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J, Q% k" U4 m' s/ U1 r
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9 ~0 i9 B$ ~) T☆夜玥論壇ק36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性www.ds-hk.net. a/ i) }) O2 y) z3 f: a
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0 T+ C1 d" d7 Z- ?2 ~( ewww.ds-hk.net37.. 不抽煙.拒吸二手煙6 c; Y) C- I) m7 N7 K
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$ j% B( Q; I' F- g* J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒www.ds-hk.net7 ^0 O! j) [3 r% ^- G
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39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B0 P$ F- z$ W p K9 U* ]3 U
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