46個不可不知的常識
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ K" D( A* O/ a7 P. p1 u" m6 F5 ?
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* M% A/ B, `# I☆夜玥論壇ק3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好☆夜玥論壇ק' ~1 s1 r$ p+ h% I/ k8 A
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; J/ p- M  F% O4 r( s! r; P8 _www.ds-hk.net4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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5 y( O, q& ]: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z+ s8 j5 K. y
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0 ]; `" v: D/ |- z, f+ N" e☆夜玥論壇ק6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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0 \0 N3 e7 p& P; D5 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃www.ds-hk.net: Z9 B6 X* B+ w+ e( [1 p7 D

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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
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7 a1 r% P  Y- j5 \9 k☆夜玥論壇ק10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.9 \1 R  ^" V% }

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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T5 R% F+ l0 j# v
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- W( E+ w# b0 }# V$ q; }& K7 Y6 ?% r7 ^☆夜玥論壇ק13.. 天天喝水八大杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c2 P6 |( i; u' V

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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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15.. 白天多喝水.晚上少喝水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C7 t0 p- E& U' R/ E0 D0 w: o+ L; i

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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. h- S" M9 P. ^

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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏! r+ v8 q3 D5 F* }, r. D: N

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    欲睡最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v' p! G6 z' a9 K! I' ^! c

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18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
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: W) x5 y( M0 y- H/ swww.ds-hk.net19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛
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    奶,雞肉,櫻桃
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20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
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+ N# g7 {5 \; [/ r! b, Q. o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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+ }/ \; \8 f- g☆夜玥論壇ק25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
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+ f8 v" S. \& \; L% W5 {. u0 _5 _www.ds-hk.net27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
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28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
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$ z6 U5 X) L1 jwww.ds-hk.net29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D9 _7 L  I! u: z2 ^
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ A. h3 ?0 C5 o8 Z& d/ Q# G

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$ T+ Y6 \. r) m8 G7 C; K5 U☆夜玥論壇ק32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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37.. 不抽煙.拒吸二手煙' O7 ^+ v, u- M" B

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' x) W8 T% o: Qwww.ds-hk.net38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果www.ds-hk.net$ Y. @, |! Q& L3 v( ]9 Z2 h

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這不算是哲學.......