[中菜] 農忙秋收菜飯

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米        4杯www.ds-hk.net' x1 n6 C1 U9 `; O
清高湯        4又1/2杯
5 _8 {% [  m$ N$ ]8 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜        85公克
9 U! c8 O4 p9 G  t: @; A$ p" ~* m! R7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡蘿蔔        55公克
* a9 v/ G( W1 q☆夜玥論壇ק菜豆        60公克' N) r1 p5 s. M3 H6 E
蝦米        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Z, Z2 }& {0 a. c* y7 j
【調             味 料】: [1 P. L) V0 M' K& `7 a
香油        5㏄☆夜玥論壇ק. J9 e: I4 g% L* j  a
鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 r+ T; b0 Y0 Y$ R
白胡椒粉        3公克
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2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
: l" h# V6 h; I" b3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
6 M, `" J. p  C6 y) `7 C3 X5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。