[中菜] 辣菜脯炒飯

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【材　             料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! t; R' t) B6 ]4 I5 i: l+ F8 I) ?% Z
辣菜脯        25公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  m2 S$ f% F( i. }, \" n! O
蛋        1個☆夜玥論壇ק) ?/ B/ R$ P4 A  e3 c, @" Q9 ]) V
白飯        250公克☆夜玥論壇ק% K  w* q. p* R! j/ k
蒜末        10公克
# ]6 _+ j7 O! q  O! Rwww.ds-hk.net蒜苗        15公克www.ds-hk.net) C1 B" P5 s( S; m4 L5 X9 f
沙拉油        2大匙5 j9 M& }# U$ J' t/ d' k
【調             味 料】
1 ^8 G- |& O6 E( v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.米酒        1大匙
5 j% @' i* K4 g$ Y+ S/ Y/ ^www.ds-hk.net醬油        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [. J" E; X& c4 f4 s
B.鹽        少許
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6 g. ^. h/ g' o: ^- N8 b1.蛋打入碗中打散；辣菜脯切細；蒜苗切圈片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K9 U. k; Z3 s" I
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法1的蛋液拌炒，炒熟後取出，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 A% q' s7 p; Y3 `; g" v7 x4 f1 A
3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油，放入蒜末爆香，再加入作法1的辣菜脯炒香，放入白飯炒散後，加入調味料A炒均勻。
) Q$ Q4 k9 f1 B4 g) X+ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。