苦瓜排骨湯
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【材 料】
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苦瓜 200公克4 t0 g9 z& q4 K" o/ b
薑片 10公克☆夜玥論壇ק8 G7 C2 ~& x: K* X0 t
水 700㏄
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3 i2 |5 ?6 ^9 D# c雞精粉 1茶匙
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1.排骨切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以冷水沖涼備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 r6 f! J. f& z' r# c
2.苦瓜去皮去籽切小塊，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起，以冷水沖涼備用。
+ A* m6 G7 M. Y# t; y# ~6 s" G8 |( K☆夜玥論壇ק3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中，加入薑片、水，以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸，轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後，放入所有調味料調味即可。
