苦瓜排骨湯
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【材 料】
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8 u+ a, E' o* I苦瓜 200公克
2 L! E) h4 {5 j( L, N薑片 10公克☆夜玥論壇ק7 D" w0 `4 n) v! y0 P( `
水 700㏄
3 P0 T6 ]3 W+ \( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【調 味 料】☆夜玥論壇ק" x2 d" \4 I& G; Z7 ^
鹽 1茶匙
/ r4 ^) p! e9 [% i" M☆夜玥論壇ק雞精粉 1茶匙
; z7 `7 y5 R2 l9 i4 w$ o, w& [米酒 1茶匙
5 m! Z3 ^ q6 B' @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r+ {; d' e. L; Y7 {7 s U
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1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。
3 _0 ~0 |! V( D! [$ e2 Z2.苦瓜去皮去籽切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。
% v% s0 x8 g+ L8 E- q4 `1 v, N! R☆夜玥論壇ק3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中,加入薑片、水,以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸,轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。