[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

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【材　             料】☆夜玥論壇ק% ]/ n# b% o: C1 z$ p; D
四季豆        4隻
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( p0 B: H# c  b% z7 L紅甜椒        1/4顆
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  Y+ t( ?' q6 M# D4 U4 C" Y☆夜玥論壇ק玉米粒        40公克☆夜玥論壇ק( J0 i8 `9 A1 A: \
生百合花        60公克
3 p3 I# Z/ @; kwww.ds-hk.net素高湯        半碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, T! }4 R- W7 m3 o& g
白粥        1碗☆夜玥論壇ק& H; q+ U# h. k& E, t4 o& \& M+ h
【調             味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 p9 h( M1 R$ F+ a, M0 k
鹽        1茶匙
: C8 a) |% ?$ [4 ^$ v; Y白胡椒粉        1/4小匙
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1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用；高麗菜切絲備用；生百合花切成片狀備用。
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* s3 B) Q- u' |9 c% f$ h, g[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]