[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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# Z: p  R% S& C9 X0 T9 i3 x" l☆夜玥論壇ק連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C& Q) T7 ^- p* |! p! k8 J) ~

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' l1 M8 P. y2 L0 a9 _  x. _☆夜玥論壇ק做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾
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    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒☆夜玥論壇ק4 j4 ]0 u2 r( L! r  B
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    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟