[中菜] 三菇豆腐湯〔已檢〕

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材 料
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杞 子 5 錢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?2 W4 J. p# C; x5 M
硬 豆 腐 2 件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m* o5 w. X; C6 n4 a  V& o
小 麥 4 兩
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做 法
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1. 猴 頭 菇 、 草 菇 及 冬 菇 浸 洗 後 切 開 ； 紅 蘿 蔔 去 皮 切 件 ； 豆 腐 洗 淨 切 件 ☆夜玥論壇ק: ]) b1 @$ S/ X4 e
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% I0 |3 G+ k6 D) k2 E☆夜玥論壇ק2. 瘦 肉 、 小 麥 及 杞 子 浸 洗 ； 煲 滾 六 湯 碗 水 後 ， 將 所 有 材 料 放 入 ， 以 中 火 煲 兩 個 半 至 三 小 時 ， 加 鹽 調 味
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* 三 菇 豆 腐 湯 中 的 猴 頭 菇 、 草 菇 及 冬 菇 同 樣 含 有 多 糖 類 ， 能 增 強 體 健 康 ， 更 有 助 增 強 抵 抗 能 力 ☆夜玥論壇ק. M& {! J; l3 q* e# M  h
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