清燉蒟蒻獅子頭
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瘦肉末 210公克
$ S" a0 c) m# p6 Q☆夜玥論壇ק肥肉末 90公克
$ E, m6 M% b* `2 s# A Z" {www.ds-hk.net荸薺 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A& `* z' x2 b0 N6 {& m
碗豆仁 20公克
1 Y/ d: i1 F1 m) ?☆夜玥論壇ק胡蘿蔔 30公克 ☆夜玥論壇ק5 Z W; O4 {+ w3 y( E5 `" _
水發香菇 30公克 / r2 X$ x0 i7 B }; H
洋蔥 30公克
5 ?$ v6 B! e k6 q$ E* `, x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒟蒻塊 100公克
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雞蛋 1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ _" q: L& w- n
蔥末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 h$ X# I. l4 D4 n$ z0 z, W2 c
薑末 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* F, Z) Y/ H9 g" C `
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A.鹽 3公克 9 T+ i- B" w# M+ ~ H
水 50cc
# Z. N5 z7 V/ U0 T& B" l; I9 k雞精粉 4公克 ☆夜玥論壇ק6 D9 e' v& a$ W- r, q2 y
細砂糖 5公克
! ^) e+ C3 |. J* @www.ds-hk.net醬油 10㏄ www.ds-hk.net, e/ J: a! p' ^1 y/ a. B
料酒 10CC
/ K1 I$ M# s, {/ E, x白胡椒粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק; Z/ ? h0 x) p5 |, K7 J# \2 @
香油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. k$ N2 n5 o; @5 N. L. n9 O$ Q5 @
B.高湯 800㏄ www.ds-hk.net# _ [# i/ ^4 Y5 O8 u; s
鹽 1/4茶匙
) n8 q ^; q1 w; m$ h; h) J8 o" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞精粉 1/4茶匙
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【作法】：
* Y! J; p! ~2 n% |☆夜玥論壇ק1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。 ☆夜玥論壇ק# O F2 G# N( ?6 k Q3 `8 i* c
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
" Y% C) S/ \4 o8 x4 T& W. ]☆夜玥論壇ק3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。
1 d/ k3 O' ~7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。
6 e3 K2 ]) V2 B- o" sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。
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