清燉蒟蒻獅子頭
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瘦肉末 210公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q8 ?3 n$ Q9 S4 n4 v( O" r
肥肉末 90公克 www.ds-hk.net$ q" s- B( f' W! d7 P
荸薺 50公克
0 R) r) W, k: [$ D4 N☆夜玥論壇ק碗豆仁 20公克
8 @4 k: D- k: m! w: w胡蘿蔔 30公克
1 d/ ?' _! `) K; b. p☆夜玥論壇ק水發香菇 30公克
2 V) }! o* x0 m7 t" g# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 30公克 8 e, L5 J! T& I! Q) y2 J
蒟蒻塊 100公克
) E* B5 O w3 E( G☆夜玥論壇ק青江菜 100公克
* W/ l) y3 b2 d9 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋 1個
8 a0 Q- u+ h+ a+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥末 15公克 ☆夜玥論壇ק2 B/ q" Z3 R) n: V4 g) D; S
薑末 20公克 3 M P. _' J9 L- E* U g# c
調味料
$ w Z3 V6 h! W W" K☆夜玥論壇קA.鹽 3公克
( |2 ]7 ^( p# B5 M z☆夜玥論壇ק水 50cc
/ W& n. y. O6 c `( X& B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞精粉 4公克
8 H* S: h% l7 H5 w9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖 5公克 ☆夜玥論壇ק3 o7 N5 z& v. v( o
醬油 10㏄
, J3 q+ i9 |' F |6 ?4 l3 X☆夜玥論壇ק料酒 10CC www.ds-hk.net }9 v6 I2 q: ~5 D V
白胡椒粉 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 f' P, I- T2 ?2 B' A" \- ~
香油 1茶匙 4 ^9 b9 B s8 }6 [
B.高湯 800㏄
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雞精粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w0 g5 ^- K+ K1 {2 n
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2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z$ O& u) C& X& ]+ ~: v0 m0 N* U
3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。
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8 ~* Y0 q+ q# O% {; a+ vwww.ds-hk.net6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。
