[中菜] 清燉蒟蒻獅子頭

【材料】：  
& P' T) {4 |$ ~' n0 J. @+ r  [" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區瘦肉末 210公克
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5 N9 L# w0 c2 @. L$ `1 `; Mwww.ds-hk.net荸薺 50公克
- g0 V% F4 s$ ]$ \" o, k8 [www.ds-hk.net碗豆仁 20公克
6 v. y" e8 Z# g$ _/ [7 P1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡蘿蔔 30公克 ☆夜玥論壇ק  k1 K5 W# K$ ^& U+ c! C  H
水發香菇 30公克
* t0 S0 ~4 u' P. {" u: r' n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 30公克 ☆夜玥論壇ק+ b  z, E2 F9 v$ E" o; p
蒟蒻塊 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t3 g+ J" p) W, n5 g; N6 }* Q
青江菜 100公克
* Y# {+ K0 z1 y, J1 W2 Y雞蛋 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ^/ F4 I# b( o: W! q
蔥末 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 b/ H5 p1 |, ^, K2 ]
薑末 20公克 ☆夜玥論壇ק$ E( C/ c+ U0 P, X1 O4 [" n# P
調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L- ~" H8 v9 z4 H
A.鹽 3公克
4 m7 S; t: e5 H+ h4 n* v" J☆夜玥論壇ק水 50cc
; f% h( K8 j& h' y# N  P8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞精粉 4公克
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2 b4 M% \; g5 }; ~3 `3 r& q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 10㏄ 0 X* m$ n8 X8 Z0 N- w9 A
料酒 10CC 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ O" p3 H5 W% w% Y1 r8 ]) }# }3 r& \. P+ M
白胡椒粉 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. I# y6 I9 o/ U' e9 N# K
香油 1茶匙
0 z' O% n6 g7 j2 X6 D! {, @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.高湯 800㏄
9 @& Y" o* i' I5 {# p; R☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p) R7 |  N1 E; ]0 e
雞精粉 1/4茶匙
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1 U  e" Y0 q! R6 m& j' ~www.ds-hk.net【作法】：  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L  K3 y" t# |7 ^: J
1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" E( g0 ^+ U0 B% n6 g5 z7 p" J
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
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4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。 ☆夜玥論壇ק. _2 {4 ?/ _  U8 Z
5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。
: I* e# h, m( L! z6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。