[中菜] 紅白蘿蔔燜肉

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【材　 料】
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白蘿蔔 400公克
7 z# S  i+ G& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 150公克 ☆夜玥論壇ק( x9 ~; J& W3 W
青蔥 1支
. U4 e: a: C. j# ?+ `www.ds-hk.net五花肉 400公克
: b% p$ T+ Z6 J6 o☆夜玥論壇ק蒜仁 3顆
; u7 z$ z, ?' [, ?2 Z1 N0 ?4 v" @. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 1000㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ u# |  q; u8 y. D! V! A4 G- b

' N( Q$ p% ?7 Q8 \6 C' v* _www.ds-hk.net【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק* g, q1 _: r4 N
醬油 100㏄
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% O1 h0 v) J1 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冰糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c+ p! ]" v" B1 b
米酒 20㏄
+ v$ t. {5 a0 X, J3 m  C☆夜玥論壇ק鹽 少許
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1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z1 X* h4 [; s

9 J/ _, x& Z0 U* [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.五花肉洗淨並切塊備用。7 n9 f. w3 a9 o$ p+ d' s8 |) ^

, k; ]; Y' A. h2 b. B3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。
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, N* H1 m8 }7 |" K( U☆夜玥論壇ק4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。