[中菜] 猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯

材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F3 z8 i# z% C" j) n' w

- V: {4 d, C+ \4 J$ ?; C0 Y☆夜玥論壇ק  做法：
# h0 R+ X6 V( ~  (1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用1 m4 h7 G) Q2 G# X3 W" ^" [
  (2) 西施骨，瘦肉飛水。備用www.ds-hk.net/ @! A' p: k9 |. j% j
  (3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨www.ds-hk.net8 B5 g& k* F  Y. @! \
  (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
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  療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。
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