[中菜] 烤麩

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材料：烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支www.ds-hk.net; h$ N4 b+ B1 i
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調味料：醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙
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1.片筍：乾木耳沖水後，浸泡10分鐘，待軟，用手撕成小塊；毛筍連殼煮20分鐘至熟，去殼切除老化部份，再切片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a$ v* u* \7 s& a
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2.煮烤麩：烤麩以手撕成小塊，與筍子同煮約5分鐘，過程中以湯杓壓一壓，去除烤豆麩豆味。煮好以冷水沖洗、擠乾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s6 O/ l. x" P! v# ?6 J

6 r$ ~8 i3 t9 D2 l, {/ r: b0 |3.上色：倒入4匙油，熱油後放入木耳、筍片，最後再放烤麩，稍稍拌炒後加入醬油、深色醬油增色、調味。（醬油與深色醬油比為4：1。）☆夜玥論壇ק1 _8 S$ ]4 N4 p2 C% E# \! f

5 a$ ~) Y. ]& ~" L6 f" S☆夜玥論壇ק4.推勻：等每一個烤麩都上色後，加水與烤麩齊平，改以「推」的手法輕輕推勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; l  Q1 M, E; i/ J
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' U) m9 n4 B2 [5 g& v& K5.燜煮：蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘，待菜餚完全入味，但不可燜過頭，雪菜會黃掉。
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貼心話：
+ W0 l( n8 B. _/ \' s. g1 ^* P% l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜；連殼煮筍子，鍋內可加點米粒，米可釋放甘甜，去除筍的苦澀，用滾水煮半小時後，待涼就可包上報紙放冰箱冷藏，想吃隨時去殼現切。
8 O5 D4 n8 V8 g, G2 `4 {1 ~" U) r  o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I: `+ N+ o/ V/ u1 Q
2.烤麩一定要用手撕，洞孔才能充分吸收湯汁，冷熱皆可口，媽媽可一次多做一點。