[西菜] 彩虹蔬菜捲

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- Z. T; b  \! F8 bwww.ds-hk.net2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
7 ]$ m# X5 o3 [- }  [www.ds-hk.net3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
) Q& W7 i* d6 H# u3 Owww.ds-hk.net4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gwww.ds-hk.net. U# g4 u/ q7 D
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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7 }4 M" T) h7 L( L0 e1 }: x9 u$ }6 n- C調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v- |- u+ M6 W- h4 |, y
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c# |9 ~( S* p  U' |5 }, n' |
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
0 b, l! l* s0 m7 B☆夜玥論壇ק3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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# y5 T. Z: y( K% m☆夜玥論壇ק做法步驟：
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* S" s9 b/ x6 C+ j1 X" N8 f" u; k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ☆夜玥論壇ק2 z# ^2 o' ^3 L3 G. T+ ^! c2 |

7 l, C8 n  X% Z3 X2 f/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區叮嚀：
; H3 w6 {# Q# F; [* nwww.ds-hk.net1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t/ |# y! m& e  g; K. d& W
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
6 g, h: }+ x1 m+ d. v% n2 X☆夜玥論壇ק3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。