見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5961
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-6 15:10 只看該作者
西西里海龍王湯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第1054個瀏覽者
. i' M6 b7 ^4 q3 w5 W& ]7 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net* }- T# Z7 m( V
【材 料】
5 K/ s+ b- [5 U7 Iwww.ds-hk.net
" t* ^4 l- Q9 w4 Pwww.ds-hk.net明蝦 1尾
# N0 _! l+ A1 W- B- P7 I干貝 1粒 7 H# }" m9 X! `" F
烏賊 1塊
5 @1 K7 b% [; h; E蛤蜊 1個
+ |# Z1 d- G c, H! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蟹肉 0.5g 2 E6 L8 I0 T( p( j
花蚧蚶 1支 ☆夜玥論壇×§& S p) h/ Z2 z
新鮮干貝 10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S/ e- W" k' g3 X. m: ^3 A0 e
蕃茄醬汁 20g
" z2 T0 D6 U; {! Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 10㏄ & l* B, j) @3 e) P$ v8 A
大蒜 10g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# M& H; X- A8 J2 ~1 |
洋蔥 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K4 T/ A2 r9 o. ]9 l3 \6 B! a
芹菜 10g
- a: I- y' p: Q t" q7 p& d) S+ e☆夜玥論壇×§海鮮高湯 150㏄
" T0 Z: C0 a7 ]& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源巴西里末 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 J6 O) h; Y6 Q V$ u
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) y! Q* r% p9 C2 M
) S3 _9 n e* X- x; {) {8 |+ u
☆夜玥論壇×§ m( K" t' H" ]# i
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x7 g5 @+ X8 T/ r+ T3 o, O$ H
' f' ?& }- p* t9 K1 jwww.ds-hk.net1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序清洗後取出;干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
# L' b3 L6 s ]www.ds-hk.net+ [' M% k% Q, n0 E
2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。 % W |4 u# W& [( v0 ^. w' ~
www.ds-hk.net& D* m F& i& e5 [: @8 p
3.取一平底鍋,倒入適量的橄欖油燒熱,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鮮料,再加入蕃茄醬汁拌勻,最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋,再灑上少許巴西里末裝飾即可。
|