[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  豆苗              一斤/ ]+ H1 I1 Q0 @/ p% Y
  嫩豆腐          二個
) J5 j1 U; \% @4 r/ X1 [& A! xwww.ds-hk.net  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
0 M- I. h( E) p  K5 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  鹽巴                半茶匙
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  醬油                一茶匙☆夜玥論壇ק; f- x7 W& ~$ [2 o
  清水                一碗
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; a8 p" U1 ]# Z* j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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- {$ H0 B: _; q* h- Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r" M3 `4 ]* e# c% d# |
此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.www.ds-hk.net# o2 |! E4 R) H. i6 O3 t/ z
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(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% |& W' N( K" Z9 ]2 X3 ^

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7 }" M3 {7 l  p2 K! Twww.ds-hk.net(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) s/ a: C6 f5 n- }: v3 k0 ?

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 R# J2 A, g$ r/ [
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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